LAS PODEROSAS SEMILLAS DE LINO DORADO
2021-11-7 · Como puedes observar una cucharada de semillas de lino dorado proporcionaría 2.1 gramos del ácido graso omega-3 ALA, mientras que la misma cantidad de semillas de lino marrón es relativamente superior con un 2.5 gramos de ALA.. Sin embargo, las semillas de lino dorado contienen menos grasa y un mayor contenido de proteínas.. Y aunque son un poco más difíciles de conseguir, …